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肠道

肠道需要娇生惯养

大肠和小肠是“通往身体的门户”,是人体最劳累的器官,每天不停地消化食物,吸收养分,因此,肠道状态的好坏对健康和寿命至关重要。[详细]

2018-01-23 09:11:37

给肠道排毒的好食物

在日常生活中,我们要及时排除体内有害的物质,保持体内肠道环境的清洁,要经常给身体“大扫除”,才能更好地保证身体的健康。[详细]

2018-01-23 09:04:48

5款食谱助肠道更健康

??慢性肠炎是一种很常见的疾病,慢性肠炎的危害非常大,如果不进行及时治疗就有可能发生癌变,所以为大家介绍五款食谱。[详细]

2018-01-23 08:54:46

八种食物给肠道刮刮油

营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。[详细]

2018-01-23 08:40:00

肠道“脏”的人易患癌!?学学如何清扫肠道中的垃圾吧!

青春痘、皮肤糙、放臭屁...你可能不知道,这些问题都跟肠道里的脏东西有关。如果不能及时清理,甚至会增加大肠癌的风险![详细]

2018-01-23 10:09:17

肠道健康决定人的寿命,你的肠道几岁了?

??体所需的营养物质99%从肠道吸收,废物以及毒素80%从肠道排出,所以导致肠道又敏感又脆弱,常常是人体最先衰老的部位。[详细]

2018-01-23 08:52:52

宝贝“肠”见疾病怎么办?康萃乐益生菌守护肠道健康

肠道堪称人体内的第二大脑,被称为"人体的健康中心",要是不好好保养,各类疾病就会经常找上门,而宝宝的肠道更为娇弱。[详细]

2018-01-23 15:50:33

这么吃越吃越便秘,别再给肠道“添堵”了!

??便秘,一种几乎人人都会经历的体验。那种几天都没便意,有便意也拉不出来的感觉实在是不可描述。[详细]

2018-01-23 08:54:04

这样吃黑木耳清肠道

这样吃黑木耳清肠道 很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。[详细]

2018-01-23 09:22:05

早晨起床喝杯水有四大好处

知道吗?你喝进去的“水”,在早晨扮演了非常重要的角色。随着水慢慢流遍全身的每个角落,能量饱满的细胞才有力气开始新的1天。[详细]

2018-01-23 09:13:26

这样吃黑木耳彻底清肠道

很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档——木耳白菜。黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”。[详细]

2018-01-23 08:50:40

便秘药有个金字塔

久坐、大鱼大肉、缺乏运动,让便秘成了现代人的流行病。许多人常不问病因就随便使用泻药,图一时之“快”。[详细]

2018-01-23 09:09:13

佳节已过一半,休息三天,吃了不少好东西,该给胃肠道放个假了!

佳节已过一半,休息三天,吃了不少好东西,该给胃肠道放个假了!庆佳节真开心大吃大喝,时常烧心,反酸,当心胃食管反流![详细]

2018-01-23 09:27:53

一天不排便等于吸三包烟?

“家里没人抽烟,和烟草的危害肯定八竿子打不着了吧。”别急下结论,最近有种新说法,一天不排便就相当于吸三包烟。[详细]

2018-01-23 08:52:30

男人健康滑坡八个信号

男性的平均寿命要比女性短6年,因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多,很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。[详细]

2018-01-23 08:55:25

“欲得长生,肠中常清”!两招教你清除肠道垃圾

“欲得长生,肠中常清”,出自汉代学者王充的著作《论衡》,后面还有一句话是“欲得不死,肠中无滓”。[详细]

2018-01-23 08:40:00

吃红薯当心三件事 吃错了加重病情!

红薯有三大营养亮点。红薯是典型的高钾低钠食物,其膳食纤维含量很高,比看着有筋的大白菜高很多。[详细]

2018-01-23 09:27:31

多吃三笋能防肝癌

竹笋:通便、排毒 竹笋食疗可达到通便作用,肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素,还能与肠道中胆固醇代谢。[详细]

2018-01-23 08:53:57

吃、肠道和大脑——千百年传统美食的健康之道

西方有一句谚语“You are what you eat”,意思是“人如其食”,是指饮食可以反映一个人的性格和环境。[详细]

2018-01-23 08:40:00

夏季吃醋不为人知的好处

夏季炎热,容易引发肠道疾病,还会感到浑身乏力、食欲不振,而酿造醋含有大量的有机酸,不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美。[详细]

2018-01-23 08:49:10

健康专家的养生秘笈

浑身不舒服到医院却查不出任何毛病,你知道自己出了啥问题吗?每天起床后必须立刻干的三件事是什么,你知道吗?[详细]

2018-01-23 08:56:45

警告!夏季这些疾病多发,不注意可能要了您的命

夏季到来,许多和季节变化密切相关的疾病也随之而来。这些都是夏季常见病、多发病。这些疾病与“胃肠道”相关。[详细]

2018-01-23 08:45:20

芒果纤维助力减肥、调节血糖

据英国《每日邮报》网站报道,美国俄克拉荷马州立大学的最新研究表明芒果能补充高脂肪饮食所失去的肠道有益菌。[详细]

2018-01-23 08:58:45

肠炎不能吃十类食物 要忌口

肠道是食物的重要消化器官,当出现肠炎疾病之后,吃什么东西就很讲究了,那些难以消化的,生冷的,刺激性的食物都不能吃。[详细]

2018-01-23 08:40:00

憋住不放的屁去哪了

成年人肠道内每天有100~150毫升的气体,大部分以屁的形式排出体外。一个是随着进食或饮水吞咽入消化道的空气。[详细]

2018-01-23 08:40:00

咳嗽、喉咙不爽,可能是你的鼻子惹的祸!

??在我们鼻腔、咽喉、胃肠道黏膜下都藏着丰富的腺体,每天这些腺体会不停地分泌大量的黏液,单单是鼻腔每天分泌的黏液量就大约有1升。[详细]

2018-01-23 08:57:24

八种食物清肠排毒

肠胃,是人体消化系统的一部分,因此,肠胃对人体健康非常重要。除了水可以清理肠道之外,还有其他的方式,一起来了解下。[详细]

2018-01-23 08:40:00

为什么肉类有助于预防缺铁性贫血?

?导读:铁、叶酸、维生素B12等营养素缺乏导致的贫血称为营养性贫血,最多见的是缺铁性贫血。饮食不当是营养性贫血的常见原因之一,孕妇、婴幼儿、老年人、素食者是易患人群。更常见的原因是继发或伴发于失血性疾病、胃肠道疾病、肾脏疾病等[详细]

2018-01-23 15:06:39

便秘的危害这样大!还敢不治吗?

入冬以来,天气寒冷,气候干燥,肠道蠕动减慢,所以经常会遇到患者咨询便秘问题,有些患者三四天才能通一次大便,导致整个人都精神不振,缺乏活力。临床上,便秘是指大便秘结不通,排便时间延长或粪便干燥坚硬、排便困难。[详细]

2018-01-23 09:14:07

年轻人,你离“肠囧族”有多远呢?

所谓“肠囧族”,是指肠道有明显老化现象却又没有明显病理改变的人群。通常面临便秘或腹泻等常见肠道问题。[详细]

2018-01-23 09:33:36

别被秋凉伤了身!人的这三个部位冻不得!

秋天没有夏天的热,也不像冬天那么冷,然而在这个季节,身处室内不免感到有些凉飕飕。这个时节,人容易受凉、感冒或引起胃肠道感染。[详细]

2018-01-23 08:40:00

胃肠疾病自检方法,你要记住这七点

肠胃是人体消化系统中最主要的器官,也是机体与外界进行物质交换的场所,人体生命活动所必须的营养物质就是靠肠胃吸收,体内90%以上的毒素由肠道排出。[详细]

2018-01-23 08:58:31

每天加碗“汤” 保心还要把好“四关”

心脏、血管、肠道构成人体的生命之河,一旦生命之河狭窄或堵塞,将导致各种疾病,亚健康人群是心血管疾病的“潜力股”。[详细]

2018-01-23 11:12:08

腹泻、贪睡竟因糖尿病 大多数人都没想到!

顽固性腹泻中南大学湘雅医院急诊科教授罗学宏: 据统计,糖尿病患者20%以上有腹泻,但由于常想到消化不良、肠炎和肠道肿瘤等,往往忽视了不典型的糖尿病,容易造成漏诊和误诊。顽固性腹泻是部分糖尿病患者的突发症状[详细]

2018-01-23 08:40:00

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